loper op strand
A faire

8 courses à pied pendant l'automne

Pas la peine de vous dire que la course à pied est bonne pour la santé. Mais c'est surtout une très chouette activité, en particulier à la côte :

- Vous découvrez de jolis recoins du Littoral où vous ne seriez peut-être jamais allé(e) autrement.

- Vous pouvez le faire quand vous voulez : le matin en admirant le lever du soleil, ou le soir face au coucher rougeoyant. À vous de choisir !

- C'est le sport idéal pour se vider la tête. Laissez tous vos soucis, vos frustrations et votre stress derrière vous.

Qui plus est, pendant l'automne, de multiples courses et évènements sont prévus à la côte. Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre, alors enfilez vos chaussures de course et lancez-vous !

 
Dwars door het Westerkwartier

1.Oostende - À travers le quartier ouest - vendredi 15/9/2017

Comme le laisse supposer le nom de cette course, le parcours sillonne le quartier ouest (Westerkwartier) d'Oostende.
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Ostend night run

2.Oostende - Ostend Night Run - samedi 23/9/2017

Venez courir dans un cadre unique au coucher du soleil, à travers la galerie Ensor, l'église Saint Pierre ou encore le jardin japonais. Avec Evy Gruyaert comme ambassadrice.
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Sandman Race Duatlon en Triatlon

3.De Panne - Sandman Race Duatlon et Triatlon - dimanche 24/9/2017

Un duathlon ou triathlon en mode 'cross' à travers la plage, les dunes et le Calmeynbos. Pour y participer, rendez-vous le 24 septembre au club de surf Side Shore Surfers de De Panne!
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Hermesrun

4.Oostende - Hermesrun - samedi 30/9/2017

Cette course vous laisse le choix entre un parcours de 7,2 km ou de 9,5 km.
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Coq trail

5.De Haan - Coq Trail - vendredi 6/10/2017

Pour goûter au premier trail du Littoral, rendez-vous à De Haan. Un trail dans la ville, à la découverte des bâtiments historiques de la Belle Époque, mais qui traversera aussi le domaine de Duinbossen, la plage et les parcs de la commune.
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Besox Early Bird Run

6.Knokke-Heist - Besox Early Bird Run - dimanche 8/10/2017

Comme le dit le proverbe, l'aurore a de l'or dans la bouche. C'est donc une expérience de course unique que vivront les participants à cet évènement. Le long d'un parcours à travers les dunes et les polders du Zwin et avec la ligne de départ située au parc fraichement restauré, le cadre promet d'être grandiose. 
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Massajogging

7.Oostende - Jogging en masse - samedi 14/10/2017

Que vous préfériez jogger à votre aise ou concourir pour une première place, tout le monde est le bienvenu lors de cet évènement.
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Great Bruges Marathon

8. Zeebrugge - Great Bruges Marathon - dimanche 15/10/2017

Avec son Great Bruges Marathon, la ville de Brugge inscrit un nouveau très beau parcours au calendrier international des courses et marches à pieds.  Venez participer à cette première édition du marathon et semi-marathon de Brugge.
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