Triathlon du Littoral Ouest sur trois jours
Avec cette escapade sportive, vous serez plongé dans une triade d’activités physiques: natation en mer et conquête des dunes à vélo et à pied
Les sportifs peuvent également faire du Littoral leur terrain de jeu. Avec cette escapade sportive, vous serez plongé dans une triade d’activités physiques. Vous commencerez à Nieuwpoort, avec une traversée de la mer exclusive et encadrée à la nage, après quoi vous ferez du vélo sur la dune la plus haute du Littoral à Koksijde et enfin, vous effectuerez une course à De Panne, avec un itinéraire de course à pied à travers les dunes. De bonnes adresses où vous restaurer et des activités de détente viendront compléter cette escapade.
Courir, pédaler et nager le long de 3 lieux époustouflants
L’escapade dans un guide de voyage pratique
Téléchargez ce voyage sous la forme d'un guide de voyage pratique, afin d'avoir tous les lieux époustouflants et les conseils à portée de main lors de vos déplacements sur la côte.
Lieu Époustouflant 1: Natation en mer au départ du port de plaisance de Nieuwpoort
C’est l’endroit idéal pour prendre des photos dans des conditions météorologiques particulières. Il y a toujours du mouvement en raison des bateaux qui entrent et qui sortent, ce qui est un atout pour les photos prises dans des conditions météorologiques particulières pour la VRT, Focus/WTV et Het Nieuwsblad. Au port de plaisance, je commence souvent ma balade en direction du phare dans la réserve naturelle De IJzermonding. C’est certainement l’endroit le plus calme de Nieuwpoort au lever du soleil.
Que faire dans ce lieu
Natation en mer avec la recordwoman Marieke Blomme
AllCover Coast Swim consiste à nager de Nieuwpoort à Oostende, ou d'Oostende à Nieuwpoort (+/-16 km), dans le sens du courant. Le courant fait gagner quelque 2 km/h au nageur en plus de sa vitesse personnelle de nage. Vous pouvez nager individuellement ou en relais (par 2, 3 ou 4 nageurs). Pendant toute la durée de la traversée, vous êtes encadré par une équipe de professionnels.
AllCover Coast Swim est organisé pendant les mois d'été de juillet et août et accueille 40 nageurs. L'inscription préalable est obligatoire et les conditions préalables à l'inscription doivent également être remplies.
0,0 km
Dans les environs de ce lieu
Activités sportives et de détente
Sauna Nieuwpoort
Besoin de reposer vos muscles après cet effort ? Dans ce cas, réservez un moment de bien-être au Sauna Nieuwpoort.
Le Sauna Nieuwpoort est synonyme de détente et de repos au sens le plus large du terme. C’est l’endroit idéal pour totalement détendre vos sens dans un centre de spa privé à l’atmosphère particulière, équipé d'un sauna à luminothérapie, d'un jacuzzi et d'une douche pluie.
3,9 km
Albert I-laan 141
8620 Nieuwpoort
Parking dans le Parking Zeedijk
Descendre à l'arrêt de tram Nieuwpoort Bad - à 0,26 km
VTT à Nieuwpoort et alentours
Nieuwpoort est le paradis des amateurs de VTT. Cet itinéraire regorge de défis, non seulement parce que vous devrez lutter contre le vent sur la plage mais aussi en raison d'un nouveau parcours hors-piste dans les parcs le long du Chenal, du Koolhofput et dans les dunes nouvellement aménagées de Simli. Ce parcours fait 34 km de long.
2,90 km
Sportpark
Dudenhofenlaan 2
8620 Nieuwpoort
Restauration
Baenk
Après cet effort intensif, place au réconfort dans un fauteuil vintage au coin du feu, pour une délicieuse tasse de cappuccino et pour vous rassasier avec une pâtisserie maison comme une part de cheesecake, de tarte aux pommes et de brownie. Vous avez plutôt envie d'un succulent petit-déjeuner avant vos performances sportives, avec un muesli maison ou un pistolet au fromage fermier et au jambon artisanal, ou vous préférez un déjeuner avec de la soupe, de la quiche ou des lasagnes maison ? Aucun problème, c’est possible chez Baenk.
2,0 km
Marktstraat 48
8620 Nieuwpoort
Parking dans l’Ankerstraat à Nieuwpoort
Descendre à l'arrêt de tram Nieuwpoort Stad - à 0,40 km
Brasserie Carrousel
Vous avez besoin d'un apport en énergie et en sucre après ce gros effort ? Goûtez les délicieuses crêpes et gaufres fraîchement préparées à la Brasserie Carrousel.
3,9 km
Albert I-laan 141
8620 Nieuwpoort
Parking dans le Parking Zeedijk
Descendre à l'arrêt de tram Nieuwpoort Bad - à 0,25 km
D'Oude Jachthaven
Vous et vos proches voulez échapper au train-train quotidien ? Le foyer du KYCN change de cap. Venez profiter de l’agréable restaurant, du bar unique en son genre, de la terrasse ensoleillée et entièrement rénovée ou du feu ouvert. En cuisine, des plats maison sont préparés à base de produits soigneusement sélectionnés. En été, vous pouvez profiter de la vue magnifique sur la terrasse, qui donne sur les nombreux voiliers venus s’amarrer. C’est un endroit idyllique où vous pourrez sentir le soleil sur votre visage, déguster une boisson rafraîchissante et la brise marine typique du Littoral belge.
2,80 km
Kromme Hoek 1
8620 Nieuwpoort
Parking sur le parking devant la porte
Descendre à l'arrêt de tram Nieuwpoort Cardijnlaan (Tram du Littoral) - à 0,85 km
Lieu Époustouflant 2: Faire du vélo sur la plus haute dune de Littoral à Koksijde
Culminant à 33 mètres, la dune Hoge Blekker est la plus haute du Littoral. Du sommet, vous avez une superbe vue sur le captage d’eau d’Aquaduin. J’y passe toujours un moment zen sur le banc qui s’y trouve. Pour atteindre le sommet, vous pouvez suivre le Schelpenpad à partir du centre de visiteurs De Doornpanne. Ce chemin est réservé aux randonneurs et aux cyclistes. Dans les dunes avant la Hoge Blekker, des poneys Shetland et des ânes paissent. Vous pouvez passer au milieu d’eux sans aucun problème.
Que faire dans ce lieu
Relevez le défi cycliste ultime avec l’Everest Challenge
Dans le cadre de l’Everest Challenge, vous devrez faire face à une montée de 8848 m (soit la hauteur du Mont Everest) en un seul trajet à vélo sur la plus haute dune du Littoral. Vous voulez encore ajouter du piment ? Tentez de battre le record de Marieke Blomme via Strava.
0,0 km
Zeedijk Sint-Idesbald t.h.v. Toerisme Sint-Idesbald
8670 Sint-Idesbald
Vous pouvez partir de la Panoramalaan
Conseil : vous n’avez pas de vélo ? Vous trouverez ici un récapitulatif de tous les loueurs de vélos de Koksijde.
Dans les environs de ce lieu
Activités sportives et de détente
École de surf Shorebreak
Après avoir fait du vélo, vous voulez tester un cours d'initiation au surf ? Ce club est l’adresse idéale si vous voulez découvrir la plage et la mer sous leur forme la plus pure. Que vous optiez pour un cours de surf sur mesure, un camp avec d’autres personnes de votre âge, une journée agréable en mer avec des amis, tout est possible.
2,4 km
Strandjutterslaan 10
8670 Oostduinkerke
Piscine sportive et récréative Hoge Blekker
Vous avez encore envie de vous amuser dans l’eau ? À la piscine sportive et récréative Hoge Blekker, vous trouverez un grand bain, un bassin d'instruction et 3 bassins pour les enfants chauffés à 32°C, une rivière sauvage reliée à un tunnel de natation avec une piscine à ciel ouvert chauffée (fermée en hiver), un toboggan fermé avec un ciel étoilé et un bassin d’arrivée à part ainsi que 4 jacuzzis duo avec choix de parfum. Une cafétéria est également à votre disposition, avec vue sur les piscines intérieures et la terrasse extérieure.
0,55 m
Pylyserlaan 32
8670 Koksijde
Restauration
Eethuis 't Blekkertje
’t Blekkertje fait référence à la Hoge Blekker, la crête de dunes à proximité du restaurant.
À table, vous dégusterez une cuisine originale et à prix abordable. Bien manger commence part des produits de qualité et des recettes pas trop compliquées. La carte combine les grands classiques et les spécialités du chef. Tout préparer soi-même est sa devise et ses suggestions apportent souvent un étonnant complément à la carte. Il en va de même pour la carte des vins, avec des vins à prix abordable auxquels viennent parfois s’ajouter les favoris du chef.
0,23 km
Zeelaan 103
B-8670 Koksijde
Restaurant De Normandie
Passés maîtres dans la combinaison de saveurs exquises, les chefs cuisiniers vous concoctent toujours les mets les plus succulents. Qu’il s’agisse d'une salade, de pâtes, du menu du chef, d'un plat de viande ou de poisson, vous vous régalerez sans aucun doute !
2,3 km
Koninklijke Baan 1
8670 Koksijde
Eetboetiek Stoelezvous
Un traiteur avec un très vaste choix : de l’apéro au dessert. En plus du service traiteur, vous pouvez déguster des plats sur place. Vous avez toujours un choix très étendu, qui plaira aux adultes comme aux enfants.
0,55 km
Zeelaan 61
8670 Koksijde
Restaurant De Clochard
Dégustez de bons petits plats dans un cadre agréable au restaurant De Clochard. La carte vous offre un vaste choix de suggestions. Un coin de jeu est également prévu pour les enfants.
1,0 km
Houtsaegerlaan 44
8670 Koksijde
Lieu Époustouflant 3: Couris dans les dunes à De Panne
Pour la campagne ‘Nature à De Panne et alentours’, j’ai parcouru les réserves naturelles à chaque saison. Et à chaque saison, j’ai découvert un nouveau paysage. Les dunes du Oosthoek changent aussi au gré des saisons. Elles sont recouvertes de fleurs printanières et estivales qui donnent une teinte colorée à ce paysage de dunes. Là encore, le calme règne, bien que plusieurs randonnées puissent être effectuées dans cette zone.
Que faire dans ce lieu
Course à pied entre dunes et forêts avec la course nature des dunes du Oosthoek
La course nature des dunes du Oosthoek – De Panne se déroule entièrement dans une réserve naturelle. Choisissez vous-même la distance que vous voulez parcourir et découvrez les dunes du Oosthoek tout en courant. Les dunes du Oosthoek forment 80 hectares de dunes et de forêts où dunes de mousse séchée et prairies dunaires donnent le ton.
0,0 km
Point de départ 1:
Sporthal Den Oosthoek
Sportlaan 2
8660 De Panne
Point de départ 2:
Duinpanne
Olmendreef
8660 De Panne
Dans les environs de ce lieu
Activités sportives et de détente
Tennis en pleine nature à L’armorial
TC l’Armorial dispose de 5 terrains de tennis de type « terre battue », dont 4 avec un éclairage LED afin de pouvoir jouer le soir également. Ces terrains sont situés de manière pittoresque, au cœur du bois Calmeyn à De Panne. Les membres et les non-membres peuvent y réserver un terrain.
5,8 km
TC l'Armorial De Panne
Olmendreef 1
8660 De Panne
Parcours de santé au bois Calmeyn
Avez-vous déjà entendu parler du parcours de santé ?
Le parcours de santé fait son grand retour et il s’est entièrement remis au goût du jour. Fini les exercices ringards dans les parcours de santé contemporains : tout est adapté aux tendances actuelles du sport et tient compte de perspectives modernes en matière d’entraînement. À chacune des 9 stations d’exercice, vous avez le choix entre 3 niveaux : Vert (débutant), Bleu (bonne condition physique de base) ou Rouge (grand sportif). À chaque fois, les 5 caractéristiques de base sont abordées : force, souplesse, coordination, vitesse et endurance.
5,8 km
De Oosthoekduinen
Olmendreef
8660 De Panne
Restauration
Point de départ 1 : D-Bar
D-bar est un bar sportif à De Panne où boire un verre et faire du sport vont de pair. Au bar, vous pouvez profiter d'un rafraîchissement, de délicieuses bières régionales et de cocktails maison, à l’intérieur ou en terrasse. Au menu, vous trouverez également de finger food et un large éventail de snacks pour vous rassasier. Avec deux salles de sport et des terrains de padel, les possibilités de faire du sport sont nombreuses au bar sportif. Vous trouverez de plus amples informations sur les terrains de sport et les salles de sport sur le site Web du Service des sports de De Panne.
4,0 km
Sportlaan 2
8660 De Panne
Point de départ 2 : Petit Comité
Après votre séance de course à pied, reprenez des forces au Petit Comité, le plus petit bar de De Panne. Vous y trouverez de succulents tapas salés et sucrés mais aussi un délicieux déjeuner avec une option végétarienne.
1,5 km
Veurnestraat 53
8660 De Panne
Parking dans la Veurnestraat
Descendre à l'arrêt de tram De Panne Kerk (Tram du Littoral) - à 0,45 km
